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お昼休みについて

category : スタッフBlog 2011.10.2 

技術部の田中です。

4月に入社して既に半年が経ちました。
あっという間だった気がしていますが、少しずつ仕事にも慣れ、
生活のリズムが出来上がってきたと感じております。

そんな中、私がリズムを作ってゆく過程で一番考えたことは、「昼休みに何をするのか」でした。
皆様はどの様に過ごされていますでしょうか。

私は入社当初、学ぶことが多く食事の後直ぐ仕事に戻ることがありました。
仕事を早く覚える為にと思っていたからです。
ですが、今は別の考えがあります。

「昼休みは気持ちの切り替え」

午前中の作業で行き詰まり、なかなか手が進まないことがありましたが、
昼休みに一度仕事から離れることで、解決出来たことがありました。
気持ちの切り替えで解決出来ることがあるということを、改めて感じました。
ですのでその時から、昼休みにはデスクから距離をおき、リフレッシュするようにしています。

私は最近、熱帯魚の水槽掃除を行っています。
癒されるという意味で最高のリフレッシュです。

その他にも気持ちの切り替え方は沢山あると思いますが、
皆様も是非、昼休みを気持ちの切り替えに用いてみてはいかがでしょうか

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