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社内のスポーツ活動

category : スタッフBlog 2015.4.1 

技術部の駿河です。

我が社ではスキーやテニス、カヤック、ダイビングなど
シーズン毎にスポーツを行なっております。
2月は、スキー旅行が計画され、興味のある社員が参加しました。

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私は普段スポーツはしないのですが、
ふとしたきっかけで昨年からスポーツ自転車を乗り始めました。
始めた頃は、気分転換に少し走るだけを考えておりましたが、
風を切る爽快感と走りきった後の達成感が忘れられず、
現在では雨が振っていない限り週末には必ず乗っています。
走る距離は100km程で、時間を気にせず1日中走っている日もあります。

自転車は消費カロリーも高いのでダイエットにもオススメです。
私は細身でありながらも余分な脂肪が付いていたのですが、
自転車に乗るようになってからは、余分な脂肪が燃焼され体重も減りました。

今年から社内でもダイエット目的で自転車に乗る方が増えてきております。
冒頭にあげましたスポーツに『自転車』を追加できるよう、
サイクリングなどを計画したいと考えております。
一緒にサイクリングをして交流を深めると共に、運動不足の解消やダイエットができればと思います。

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